それは、傷つきたくないからです。


私の場合で言うと、これまでの経験からよくわかっているのは、勇気を出さなかった自分をあとで嫌いになってしまうということ。

たとえば、「あのとき、あの人にメールを出しておけばよかった」とか、そういう後悔がたくさんあります。


だからこそ、「もう自分を嫌いになりたくない」と思うと、不思議と勇気が出ます。

「好き」にはいろんな形があると思うんです。

一目見て一気に気持ちが高まる“ドーパミン型”の恋もあれば、一緒に過ごすうちに少しずつ惹かれていく“じわじわ型”もある。

昔、僕がブータンにいた頃、恋の伝え方がとても印象的でした。

「好き」とは直接言わずに、男性がまず歌で女性に想いを伝えるんです。

たとえば、田んぼで作業をしている女性たちに向かって、男性が「夜空に光る星のような人を見つけました」と歌う。

すると、女性たちは「誰のことだろう？」とざわつく。女性側もそれぞれが歌で返すことで、そこにさりげないやりとりが生まれ、お互いの人柄がなんとなくわかる。

いろいろな伝え方があるなと思いました。

じゃあ、なぜ告白する勇気が出ないのか。それは「変化」を恐れているからだと思います。

告白することで、今ある関係が変わってしまうかもしれない。

良い方向にいくかもしれないけれど、今までの安心や距離感が壊れてしまうことへの怖さもある。

誰しも変化は怖いです。

でも、変化を恐れていては何も始まらない。その「怖さの向こう側」にこそ、新しい世界や、まだ見ぬ自分との出会いがあるのかもしれません。

人って、自分の頭の中でいろんなことをぐるぐる考えてしまうものですよね。
まだ起こってもいない未来のことを想像して、不安や恐怖をふくらませてしまう。

でも大切なのは、「起こってもいないことを考えてもしょうがない」ということ。


僕なんかでいうと、ヨットで太平洋を横断中に「もし太平洋の真ん中で何かあったらどうしよう」と思うことがあります。もちろん、いろいろなトラブルに対応できるよう、準備は必要です。でも、その先をポジティブに考えることが大事です。

「フラれたらどうしよう」とか、「失敗したらどうしよう」とか、まだ起きていないことを考えて動けなくなるのは、一番もったいない。

一歩でも行動してみれば、そこから必ず何かを得られるし、思っていたよりもずっといい方向に進むことだってあると思いますよ。

好きな人に告白するのって、本当に勇気がいりますよね。


実は、僕も10代の頃はなかなか勇気が出せないタイプでした。

どうして勇気が出ないかというと、告白すると、今の関係が変わってしまう」と思うからだと思います。


今は友達としてうまくいっているけれど、告白したら、良い方向に変わるかもしれないし、気まずくなるかもしれない。
その「変化」が怖いんです。

でも、実は自分が何もしなくても、人の気持ちや状況は勝手に変わっていくことがあります。

相手が環境や気持ちの変化で離れてしまうことだってある。

だったら、誰かに変えられてしまう前に、自分の気持ちで動いてみる。そんなふうにチャレンジしてみる考え方もあるんじゃないでしょうか。

恋愛の話ではないですが、昆虫の新規事業の話を、会社のえらい人たち（経営層）にしに行っていたときのことです。

「ちゃんと最後まで聞いてもらえないかもしれない」、それこそ恋愛と一緒で「ふられるかもしれない」と、毎回すごく緊張していました。

そのときぼくがやっていたのは、とにかく事前に準備をしまくることでした。


少しでも不安を小さくするために、資料を作って、数字を調べて、質問されそうなことを全部想像して、何度も練習してから本番に行きました。

そこまでやると、自然と勇気が出てきたのを覚えています。